5 beneficii pe care acest aliment le are. Trebuie consumat în fiecare seară

Știrile zilei

Tratamentul RUSESC natural pentru combaterea VARICELOR

Majoritatea femeilor suferă de această boală a varicelor. Fie că vorbim despre venele groase care ies în relief sau...

Obiectul misterios pe care l-a avut Ceaușescu atunci când a murit. Ce s-a întâmplat după moartea dictatorului

După execuția celor doi foști dictatori, Nicolae Ceaușescu și soția sa, Elena, au existat numeroase mistere. După ce au...

China neagă apariția Covid-19 în Wuhan. Unde a apărut pentru prima oară

La aproape un an de când coronavirusul a apărut în lume, pentru prima oară în Wuhan, China încă pune...

Este un super aliment, fiind o veritabila sursă de vitamine și minerale. Mai exact, mierea conține vitamina C, calciu și fier. Te energizeaza rapid, motiv pentru care ai face bine sa savurezi o lingurita de meire in loc sa bei o cafea.

Dar iata ce se va intampla dacă iei o lingură de miere înainte de culcare, potrivit clickpentrufemei.ro:

Vei avea un somn mai bun
Mierea are un nutrient numit triptofan, un hormon care te ajută să te relaxezi ș cărei îi transmite corpului tău că este timpul să doarmă. Deși corpul are nevoie de acest aminoacid, nu îl produce în mod natural, iar noi îl putem obține prin dietă și consumând produse care îl conțin, precum mierea.

Sistemul imunitar va fi intarit
Mierea este bogată în antioxidanți și agenți antibacterieni care îți vor întări sistemul imunitar. Te va ajuta sa treci mai ușor peste infecții și virusuri.

Corpul va putea topi grăsimea mai repede
Mierea crește metabolismul, astfel că vei pierde grăsime mult mai ușor, fără efort.

Pune tusea pe fuga
Mierea este un antiinflamator natural. Consumând o lingură de miere amestecată cu un pahar de apă călduţă în fiecare seară, vei evita iritațiile gâtului și vei ține tusea la distanță. Este un aliat puternic împotriva răcelilor.

Funcționează ca un agent anti-îmbătrânire
Este cea mai bună metodă naturală de a încetini procesul de îmbătrânire. Consumă miere în fiecare seară înainte de culcare și rezultatele nu vor întârzia să apară.

loading...
- Advertisement -

Advertoriale promovate

Alte articole pe aceiași temă