Greseli de evitat cand iei suplimente alimentare

Ceaiurile din plante medicinale sau suplimentele alimentare (vitamine, minerale, extracte din plante etc.) pot sa faca mai mult rau daca sunt luate gresit. Iata cateva dintre cele mai intalnite erori de administrare.

Beti ceai de musetel fara sa stiti cu ce medicamente interactioneaza. Multi oameni considera inofensiv ceaiul de musetel. Totusi, in combinatie cu anumite medicamente poate avea efecte secundare grave. De exemplu, un articol publicat in aprilie 2006 in Canadian Medical Association Journal descrie cazul unei femei de 70 de ani care lua Warfarina (medicament anticoagulant) si a ajuns la spital cu hemoragie interna dupa ce a folosit ceai de musetel  pentru raceala. Pe lista medicamentelor care pot interactiona cu musetelul se afla anticoagulantele, aspirina, antiagregantele plachetare (Ticlid, Plavix), antidepresivele triciclice (amitriptilina, clomipramina, imipramina), clozapina, propranololul, teofilina, tacrina.

Oboseala si astenia de primavara pot fi rezolvate cu ajutorul suplimentelor energizante (ceaiuri, vitamine etc.). inainte de a folosi suplimente energizante, aveti grija ca oboseala sa nu fie provocata de boli cum ar fi: anemia, astmul, apneea de somn, hipotiroidismul, sindromul de oboseala cronica sau depresia. Oboseala poate fi si cauza unei maladii infectioase cum ar fi mononucleoza, a bolilor de ficat sau rinichi, diabetului, bolilor autoimune, malnutritiei, insuficientei cardiace sau cancerului. Consultati mai intai medicul pentru a fi sigur ca nu este vorba de o problema serioasa de sanatate inainte de a incepe sa va tratati cu ceaiuri. Acestea ar putea doar sa mascheze adevarata problema.

Medicamentele anticoagulante pot fi luate impreuna cu ceaiuri sau suplimente de plante medicinale care au acelasi efect. 
Fals! in realitate, daca luati aspirina, nu trebui sa folositi aloe vera, musetel, coenzima Q10, usturoi, ghimbir, ginseng, gingko biloba, ulei de peste sau scoarta de salcie. Medicamentele anticoagulante previn formarea cheagurilor de sange in interiorul arterelor, reducand astfel riscul unui accident vascular cerebral sau al unei boli de inima. Atunci cand sunt combinate cu suplimente, efectul anticoagulant este intensificat si poate creste riscul aparitiei unor hemoragii.

Bauturile energizante ne ajuta dupa un efort serios sau dupa ce am baut zdravan. Nimic mai fals. Bauturile energizante contin cofeina, vitamine si plante medicinale. Efectele acestui amestec nu sunt prea bine cunoscute nici de producatori. Totusi, s-a demonstrat ca obiceiul de a consuma bauturi energizante in combinatie cu alcool este cat se poate de daunator. Bauturile energizante inlatura doar simptomele (gura uscata, durere de cap etc.), nu si concentratia de alcool in sange. Odata inlaturate simptomele, persoana respectiva este tentata sa consume in continuare alcool. Bauturile energizante nu sunt recomandate dupa un efort fizic, pentru ca in loc sa hidrateze organismul il deshidrateaza, din cauza cofeinei, care are efect diuretic.

Consumati ceai de echinacea in perioada administrarii de corticosteroizi. Este gresit, pentru ca medicamentele cu efecte imunosupresoare, cum sunt corticosteroizii, pot fi contracarate de ceaiurile imunostimulante (de echinacea). Medicamentele imunosupresoare suprima sistemul imunitar, fiind folosite pentru a impiedica respingerea unui tesut transplantat sau pentru controlarea simptomelor unor boli autoimune cum ar fi artrita reumatoida, lupus sau diabet de tip 1.

 » Sursa: sanatate.bzi.ro


APRECIAZA ARTICOLUL !