Rinichii și ficatul sunt principalele organe responsabile pentru curățarea sângelui și eliminarea toxinelor din organism. Substanțele nocive absorbite din tubul digestiv ajung în limfă și sânge, circulând în întregul corp și putând să se acumuleze în piele, articulații, ficat sau splină, cauzând diverse afecțiuni, precum urticarie, acnee, eczeme, psoriazis, probleme hepatosplenice sau gută.
Sângele transportă reziduurile metabolice către rinichi, unde acestea sunt filtrate și eliminate prin urină. Totodată, sistemul limfatic, o rețea complexă alcătuită din ganglioni, glande, vase și capilare limfatice, funcționează ca un filtru, eliminând celulele moarte, microbii și toxinele din organism. Pe lângă această funcție, sistemul limfatic produce și celule esențiale pentru apărarea organismului, precum macrofagele și limfocitele.
Acumularea excesivă a reziduurilor în corp afectează buna funcționare a sistemului limfatic, ceea ce poate duce, în timp, la slăbirea imunității, creșterea în greutate și apariția unor afecțiuni grave, cum ar fi limfedemul sau limfangioamele. De aceea, detoxifierea periodică a sângelui și a limfei este esențială pentru menținerea sănătății.
Plante medicinale cu rol detoxifiant
1. Rădăcina de brusture
Rădăcina de brusture este recunoscută pentru proprietățile sale benefice asupra sistemului circulator și limfatic, ajutând la îmbunătățirea circulației sanguine și prevenind retenția de apă. Poate fi achiziționată din magazinele naturiste și consumată sub formă de ceai. Se recomandă să se bea două cești de ceai pe zi, preparate prin adăugarea unei lingurițe de tinctură de rădăcină de brusture într-o cană cu apă fiartă.
2. Socul
Socul este un laxativ natural eficient, cu proprietăți detoxifiante și antiseptice. Acesta reduce inflamația, acționează ca agent astringent și antibacterial, curăță sângele și sprijină funcțiile ficatului și rinichilor. Se recomandă consumul unei cești de ceai de soc după fiecare masă.
3. Urzica
Ceaiul de urzică este apreciat pentru rolul său purificator al organismului. Planta conține aproape 20 de vitamine și minerale importante, precum vitaminele A, B1, B5, C, K, potasiu, fier, zinc și calciu, fiind bogată în acizi grași esențiali. Datorită acestor compuși, urzica are efecte diuretice, antiinflamatorii, antialergice și decongestive.
Consumul regulat al ceaiului de urzică ajută la reglarea tensiunii arteriale și a nivelului glicemiei, prevenind astfel afecțiuni cardiovasculare și diabetul. De asemenea, stimulează apetitul și întărește sistemul imunitar.
4. Păpădia
Ceaiul de păpădie este indicat pentru consumul după-amiaza, fiind un bun stimulent al eliminării toxinelor și al circulației sanguine. Prepararea este simplă: se pun câteva flori de păpădie într-o ceașcă cu apă fiartă și se lasă la infuzat timp de cinci minute.
5. Pătlagina (îngustă și lată)
În utilizarea pătlaginei se folosesc frunzele, semințele și rădăcina. Maria Treben, în una dintre lucrările sale, recomandă pătlagina ca una dintre cele mai bune plante pentru curățarea stomacului, fiind indicată persoanelor cu sânge „puțin” sau „prost”, celor cu afecțiuni ale rinichilor sau ficatului, dar și pentru tratarea eczemelor, erupțiilor și a aspectului palid.
Pătlagina este utilizată în tratarea următoarelor afecțiuni:
- Furuncule
- Eczeme
- Carbuncul (buboi)
- Înțepături și mușcături otrăvitoare
- Infecții cu Candida
- Ulcere maligne sau hemoragice
- Răni sângerânde
- Tăieturi și zgârieturi
- Arsuri și opăriri
- Lumbago
- Mastită
- Intoxicație cu iederă otrăvitoare
- Vânătăi
- Leucoree
- Sifilis
- Hidropizie (dropică)
- Viermi intestinali
- Dureri de dinți
Planta poate fi folosită sub formă de comprese (din frunze zdrobite), cremă, pulbere, tinctură sau ceai.
