Urzica, o plantă care crește spontan la marginea pădurilor și pe câmpuri, este considerată o adevărată bogăție pentru sănătate, notează publicația exquis. Aceasta apare primăvara și oferă o concentrație ridicată de minerale și vitamine, fiind extrem de accesibilă în această perioadă a anului.
“In copilarie, era chiar o traditie in perioada martisorului. Cu mainile goale, fara manusi sau foarfeci, mama mergea in locuri doar de ea cunoscute si venea cu traista plina de urzici. Le oparea, le freca putin cu malai, sare si usturoi verde si apoi le punea la foc cu putin ulei si un praf de faina ca sa se lege. Iesea o ciulama verde, iar noi, copiii, ne strambam pana bagam lingura in farfurie. Erau perfecte la gust si tata ne spunea ca ”ne schimba sangele”, se arată în relatarea publicată de sursa citată.
Supranumite și „focul vindecător” din cauza senzației de arsură pe care o provoacă la atingere, urzicile au proprietăți analgezice și ajută la detoxifierea organismului. Acestea sunt bogate în fier și magneziu, fiind un aliat important în întărirea sistemului imunitar după sezonul rece, când corpul a fost privat de substanțe nutritive esențiale.
Consumul de urzică este recomandat de specialiști pentru combaterea anemiei, datorită efectelor remineralizante și hemostatice. Cercetătorii au stabilit că terapia cu ceai de urzică este o metodă eficientă și accesibilă pentru a regla nivelul de fier din organism.
Medicii recomanda consumul de urzici si in cazul bolnavilor de diabet. Sucul extras din plantă proaspătă poate contribui la scăderea glicemiei, ameliorând starea pacienților. De asemenea, infuzia de urzică este indicată persoanelor care suferă de afecțiuni cardiace, hipertensiune arterială sau diverse alergii.
Pentru uz extern, frunzele fierte și transformate în pastă pot fi aplicate direct pe zonele inflamate pentru a calma durerile reumatice. Totodată, compresele realizate cu ceai de urzică sunt recunoscute pentru proprietățile lor cicatrizante.
În domeniul cosmeticii naturale, urzica este utilizată pentru combaterea mătreții și a căderii părului. Specialiștii recomandă spălarea capului de trei ori pe săptămână cu un amestec obținut prin fierberea a 1,5 kilograme de urzici în 5 litri de apă.
Planta are efecte remarcabile și asupra sănătății feminine, fiind recomandată după naștere pentru stimularea lactației și recuperarea rapidă a energiei. Datorită proprietăților de regenerare, urzica ajută organismul să se refacă într-un timp scurt.
De asemenea, consumul de ceai de urzică este indicat tinerelor aflate la începutul perioadei de menstruație, dar și femeilor care intră la menopauză, contribuind la menținerea unui tonus ridicat.
Disclaimer: Informațiile prezentate în acest articol sunt preluate din surse publice iar la redactarea textului s-a utilizat inteligența artificială. În cazul în care sesizați erori sau neconcordanțe, vă rugăm să ne scrieți la [email protected]