Daniela Gyorfi a vorbit deschis despre alimentația sa, despre felul în care încearcă să își mențină silueta, dar și despre perioada în care schimbările hormonale au făcut-o să acumuleze câteva kilograme în plus. Artista recunoaște că nu urmează o dietă complicată și că nu renunță complet la alimentele care îi plac.
De-a lungul anilor, Daniela Gyorfi și-a păstrat în mare parte aceleași obiceiuri alimentare. Spune că a eliminat pâinea din meniu, consumă foarte rar mâncare gătită și preferă salatele și fructele.
„Ca dintotdeauna, nu mănânc pâine, nu mănânc mâncăruri gătite, mănânc multe salate, multe fructe”, a povestit artista.
Chiar dacă este atentă la alimentație, vedeta recunoaște că are și momente în care își satisface poftele. Dulciurile și cartofii prăjiți se numără printre preferatele sale.
Atunci când consideră că a exagerat într-o zi, încearcă ulterior să fie mai cumpătată.
„Îmi plac și dulciurile, câteodată mai scap și la dulciuri, îmi plac și cartofii prăjiți, dar în momentul când simt că, spre exemplu, într-o zi mi-am făcut de cap și am mâncat ca un porc, după aceea mă calmez”, a mărturisit Daniela Gyorfi.
Pentru artistă, însă, menținerea siluetei nu înseamnă doar cifra afișată de cântar. Mult mai important este să se simtă confortabil și să poată purta hainele cu care este obișnuită.
„Aici nu e vorba neapărat de kilograme, îmi place să intru în hainele mele”, a explicat aceasta.
Daniela Gyorfi a trecut anul trecut printr-o perioadă mai dificilă. În urma unei probleme medicale pentru care a avut nevoie de o intervenție chirurgicală, artista spune că organismul său a suferit și anumite dereglări hormonale.
„Anul trecut am avut un puseu din ăsta de greutate mai mare. Am avut o problemă medicală, m-am operat și hormonal m-am dereglat”, a povestit vedeta.
În perioada respectivă, Daniela Gyorfi spune că a acumulat aproximativ șapte kilograme. Pentru că este mică de statură și fusese obișnuită să poarte măsurile XS sau S, schimbarea a devenit rapid vizibilă pentru ea.
„Șapte kilograme. Și la mine se simte, se văd, că sunt mică de statură și că eu, învățată cu S toată viața mea sau XS… Deodată mă vedeam la M”, a explicat artista.
Daniela Gyorfi spune că nu era vorba despre o obsesie pentru numărul kilogramelor, ci despre faptul că nu se mai simțea confortabil în propriul corp.
„Nu mă simt bine în pielea mea, de fapt. Despre asta este vorba. Mie îmi place să fiu așa cum sunt eu”, a mărturisit ea.
Ulterior, artista spune că a mers la o clinică anti-aging, unde a făcut perfuzii cu vitamine. În aceeași perioadă, a acordat mai multă atenție alimentației și organismului său.
Daniela Gyorfi a povestit inclusiv că, timp de trei-patru zile, nu a mâncat și a consumat doar apă. Artista precizează însă că revenirea la forma dorită nu s-a produs imediat, ci treptat.
„Dar ușor, în timp, adică să nu crezi că am slăbit pe loc. Dar niciodată n-am fost grasă”, a explicat Daniela Gyorfi.
În prezent, artista continuă să acorde atenție alimentației și preferă să își păstreze propriul echilibru, fără să renunțe definitiv la micile plăceri culinare.
Important: postul alimentar de mai multe zile și perfuziile cu vitamine nu reprezintă metode de slăbit care ar trebui imitate fără recomandare și supraveghere medicală.
Disclaimer: Informațiile prezentate în acest articol sunt preluate din surse publice iar la redactarea textului s-a utilizat inteligența artificială. În cazul în care sesizați erori sau neconcordanțe, vă rugăm să ne scrieți la [email protected]