Postul Adormirii Maicii Domnului, cunoscut și ca Postul Sfintei Mării, a început în acest an pe 31 iulie și se încheie pe 14 august, pregătind credincioșii pentru sărbătoarea Adormirii Maicii Domnului, prăznuită pe 15 august.
În cele două săptămâni de post, Biserica Ortodoxă permite consumul de pește într-o singură zi.
În Postul Adormirii Maicii Domnului din 2026, credincioșii au dezlegare la pește pe 6 august, când este sărbătorită Schimbarea la Față a Domnului, una dintre marile sărbători cu cruce roșie din calendarul ortodox.
În restul zilelor de post se respectă rânduiala specifică acestei perioade, iar pe 15 august, de sărbătoarea Adormirii Maicii Domnului, în bisericile ortodoxe sunt oficiate slujbe speciale și sunt rostite rugăciuni închinate Fecioarei Maria.
Pe lângă semnificația spirituală, postul poate avea și efecte benefice asupra sănătății atunci când este ținut echilibrat.
Potrivit unor studii, perioadele de post oferă organismului timp pentru regenerare și contribuie la eliminarea toxinelor. De asemenea, specialiștii recomandă consumul unei cantități suficiente de apă, de cel puțin 1,5 litri pe zi, pentru a preveni deshidratarea și pentru a susține buna funcționare a organismului.
Unele cercetări au arătat că perioadele de post pot influența pozitiv sistemul imunitar, stimulând procesele naturale de regenerare ale organismului. Totodată, multe persoane spun că, după acomodarea cu noul regim alimentar, se simt mai energice și mai ușoare.
Cu toate acestea, postul nu este potrivit pentru toată lumea. Persoanele cu afecțiuni medicale sau cele care urmează tratamente ar trebui să ceară sfatul medicului înainte de a adopta un regim alimentar restrictiv.
Din perspectiva Bisericii, postul nu înseamnă doar abținerea de la anumite alimente, ci și o perioadă de rugăciune, cumpătare, iertare și apropiere de Dumnezeu.
Disclaimer: Informațiile prezentate în acest articol sunt preluate din surse publice iar la redactarea textului s-a utilizat inteligența artificială. În cazul în care sesizați erori sau neconcordanțe, vă rugăm să ne scrieți la [email protected]