Sărbătoarea Sânzienelor, celebrată anual pe 24 iunie, marchează solstițiul de vară și este strâns legată de tradiții populare care evidențiază legătura cu focul, soarele și lumina. În această zi, considerată „noapte magică”, se spune că „cerurile se deschid”. Tradițional, fetele culeg sânziene pentru a realiza cununi de flori, simboluri ale prosperității și sănătății.
Proprietățile terapeutice ale ceaiului de sânziene
Ceaiul de sânziene, cunoscut și sub denumirea de drăgaică, este apreciat pentru efectele sale benefice asupra sănătății, fiind utilizat ca remediu naturist pentru peste 48 de afecțiuni. Consumul acestuia contribuie la prevenirea unor boli ce afectează rinichii, ficatul, tiroida, dar și epilepsia.
Mod de preparare
Ceaiul de sânziene se prepară prin infuzarea unei linguri de plante uscate în 250 ml de apă fierbinte, lăsându-se la infuzat câteva minute, după care se filtrează și se consumă. Alternativ, se poate prepara un macerat la rece, folosind o lingură de flori uscate într-un volum de 250-300 ml de apă rece, care se lasă peste noapte. Acesta se bea pe stomacul gol sau înainte de mese, pe parcursul zilei.
Se recomandă cure de 1-2 luni, urmate de o pauză de 3-4 săptămâni, respectând indicațiile medicului. Ideal este ca ceaiul să fie consumat cu 30 de minute înaintea meselor principale.
Beneficii pentru sănătate
Datorită conținutului bogat în minerale, ceaiul de sânziene are multiple efecte terapeutice. Este eficient în vindecarea rănilor, afecțiunilor digestive, bolilor de piele, oboselii, insomniilor, precum și în procesul de slăbire. De asemenea, susține tratarea nodulilor tiroidieni, problemelor glandei salivare, tulburărilor urinare, afecțiunilor rinichilor și ficatului, dar și epilepsiei.
Ceaiul de sânziene și afecțiunile tiroidiene
Consumul ceaiului este recomandat persoanelor cu probleme tiroidiene, deoarece ajută la reglarea funcției glandei. Studiile au evidențiat că sânzienele pot reduce riscul apariției cancerului tiroidian și al nodulilor tiroidieni. Medicii recomandă acest remediu naturist pacienților care se confruntă cu astfel de afecțiuni.
Rolul ceaiului de sânziene în procesul de slăbire
Ceaiul de sânziene se dovedește un aliat important în procesul de ardere a grăsimilor, datorită efectului său detoxifiant. De asemenea, ajută la diminuarea celulitei, contribuind astfel la îmbunătățirea aspectului pielii.
Utilizarea ceaiului pentru afecțiuni renale și hepatice
Ceaiul de sânziene este frecvent recomandat pentru tratarea problemelor legate de rinichi și ficat, dar și în cazul afecțiunilor splinei și pancreasului. Prepararea infuziei se face prin amestecarea a două lingurițe de pulbere de sânziene într-o cană cu apă, lăsată la macerat peste noapte, urmată de o infuzie separată dintr-o linguriță de pulbere oparită în jumătate de cană cu apă fierbinte, lăsată să infuzeze 10 minute. Cele două extracte se amestecă și se consumă înaintea meselor principale, timp de două luni, cu o pauză de o lună, câte 2-3 căni pe zi.
O variantă simplificată presupune infuzarea unei linguri de flori uscate în 250 ml de apă fierbinte, consumată dimineața sau pe parcursul zilei.
Ceaiul de drăgaică și sănătatea glandei salivare
Acest ceai este recomandat și pentru menținerea sănătății glandei salivare, contribuind la hidratare și la eliminarea mirosului neplăcut. Pentru astfel de probleme se indică consumul a trei căni pe zi, preparate din 250 ml de apă clocotită și trei lingurițe de sânziene uscate.
Gargara cu ceai de sânziene în afecțiuni ale gâtului
Persoanele care suferă de faringită, laringită sau afectarea corzilor vocale pot beneficia de gargara cu ceai de sânziene, administrată de trei ori pe zi. Efectele pozitive apar însă doar în urma unui tratament de durată.
Consumul regulat, de trei căni pe zi, asigură rezultate optime și sprijină prevenirea multor afecțiuni, datorită multiplelor beneficii pe care ceaiul de sânziene le oferă sănătății.
