Medicul Virginia Faur este cunoscut pentru recomandările sale de remedii naturiste, care ajută la prevenirea și tratarea unor afecțiuni minore.
Cum se prepară antibioticul săracului
În sezonul răcelilor, schimbările de temperatură permit dezvoltarea virusurilor și bacteriilor. Nu toți au un sistem imunitar puternic care să-i protejeze de boli, astfel încât mulți ajung să răcească în această perioadă.
Dr. Virginia Faur sugerează o rețetă cunoscută sub denumirea de „antibioticul săracului”, având un cost foarte redus. Acest remediu ajută la tratarea infecțiilor respiratorii și răcelilor sezoniere.
Pentru prepararea acestui antibiotic natural, aveți nevoie de 40 de grame de cimbru uscat, miere de albine și un borcan mic. Se pune cimbrul în borcan, iar apoi se adaugă mierea până la marginea borcanului. Lăsați amestecul să stea timp de două săptămâni pentru a permite filtrarea acestuia.
În această perioadă, proprietățile cimbrului și antioxidanții din miere vor contribui la formarea unui antibiotic natural eficient. Se recomandă să luați o linguriță din acest amestec de trei ori pe zi, preferabil înainte de masă. Veți observa o îmbunătățire a stării de sănătate rapid. Este important să lăsați un interval de 8 ore între dozele din timpul zilei.
Este esențial să nu exagerați cu acest tratament, chiar dacă gustul amestecului este plăcut.
Beneficiile mierii pentru sănătate
Mierea este considerată unul dintre cei mai puternici energizanți naturali, având multiple beneficii pentru organism. Aceasta întărește sistemul nervos, oferă energie corpului și contribuie la o viață mai lungă.
De asemenea, mierea ajută la reglarea activității glandelor endocrine și menține echilibrul hormonal în corp. Este, de asemenea, un remediu antiinfecțios natural, având efecte benefice asupra sistemului digestiv, căilor respiratorii, pielii și mucoaselor. Mierea stimulează digestia și metabolismul, ajutând la eliminarea toxinelor din corp.
Un alt beneficiu important al mierii este pentru sănătatea inimii, având proprietăți benefice asupra mușchiului cardiac. Mierea reglează nivelul zaharurilor din sânge datorită celor două tipuri de zahăr conținute, glucoza și fructoza. Glucoza se absoarbe rapid în sânge, în timp ce fructoza este absorbită mai lent, menținând concentrația de zahăr la un nivel constant, ceea ce previne creșterea excesivă a zahărului din sânge.
Mierea este, de asemenea, un aliment preferat de copii, fiind ușor digerabilă și ideală pentru alimentația acestora.
Pentru femeile însărcinate, mierea are un efect calmant și ușor laxativ, susținând dezvoltarea sănătoasă a fătului. Extern, mierea se dovedește eficientă în tratarea plăgilor și arsurilor, datorită efectului cicatrizant și proprietăților antibiotice. În cosmetică, mierea este utilizată pentru prepararea măștilor și cremelor datorită efectului său hidratant și emolient.
Este benefică și pentru persoanele aflate în convalescență sau vârstnici, oferindu-le un aport energetic semnificativ fără a solicita prea mult sistemul digestiv. Mierea este un aliat valoros și în dietele de slăbire, oferind o senzație de sațietate, dar și pentru cei care vor să ia în greutate, fiind recomandată o cantitate de până la 200 de grame pe zi.
De asemenea, mierea este ideală pentru sportivi, oferind rapid o cantitate mare de energie, astfel cum au arătat numeroase studii.
