Ficatul gras va poate imbolnavi si obosi: 6 semne la care trebuie sa aveti grija

Boala ficului gras non-alcoolic (NASH) reprezintă o afecțiune caracterizată prin acumularea excesivă de grăsimi în ficat, fiind frecvent întâlnită la persoanele cu diabet zaharat, obezitate sau sindrom metabolic. Această boală poate evolua silențios, dar are potențialul de a provoca complicații grave, inclusiv inflamații hepatice, ciroză și risc crescut de cancer hepatic. Specialiștii atrag atenția asupra simptomelor și factorilor de risc, precum și asupra metodelor de prevenție.

Ce este boala ficatului gras non-alcoolic?

Profesorul Victor de Lédinghen, hepatolog la Spitalul Universitar din Bordeaux, explică faptul că această boală apare când „picăturile de grăsime ajung în celulele ficatului și se acumulează acolo”, ceea ce duce la inflamarea și deteriorarea țesutului hepatic. Spre deosebire de boala hepatică grasă alcoolică, cauzată de consumul excesiv de alcool, forma non-alcoolică este determinată în principal de aportul alimentar. O dietă bogată în grăsimi poate crește nivelul trigliceridelor din sânge și poate afecta sănătatea ficatului.

Cauzele bolii hepatice grase non-alcoolice

Profesorul Lawrence Serfaty, hepatolog, subliniază că această afecțiune afectează în special persoanele cu obezitate sau sindrom metabolic. O dietă bogată în calorii și grăsimi, combinată cu lipsa activității fizice, poate conduce la rezistență la insulină. „Atunci când rezistența la insulină este mare, grăsimea abdominală inunda ficatul cu lipide transportate de vena portă”, explică acesta. Ficatul acumulează astfel lipide pe care organismul nu le mai poate elimina eficient.

Riscurile asociate cu ficatul gras

Boala ficatului gras non-alcoolic crește riscul de afecțiuni cardiovasculare, diabet și cancer extrahepatic, conform informațiilor publicate de Le Figaro. Prof. Vlad Ratziu, hepatolog la spitalul Pitié Salpêtrière din Paris, avertizează că inflamația celulelor hepatice poate duce la necroză, iar leziunile pot evolua spre fibroza hepatică și ulterior spre ciroză. Aceasta poate genera complicații severe, precum sângerări gastrointestinale, insuficiență hepatică sau encefalopatie hepatică. „Cirozele cresc riscul de cancer la ficat cu 2% pe an”, adaugă specialistul.

Simptomele bolii hepatice grase non-alcoolice

Deși boala NASH este adesea asimptomatică și dificil de depistat, unele semne pot indica prezența acesteia. Potrivit Clinicii Mayo, simptomele care ar trebui să atragă atenția includ:

• Oboseală neobișnuită, cauzată de slăbiciunea generală a organismului din cauza afectării ficatului;
• Durere abdominală intensă, generată de excesul de grăsime din ficat.

Simptome în stadii avansate

• Umflarea abdominală (ascită), rezultată din acumularea de lichid în membrana ce înconjoară viscerele;
• Hepatomegalie, adică mărirea ficatului și a splinei fără o cauză aparentă, indicând suprasolicitarea hepatică;
• Înroșirea palmelor mâinilor (eritromelalgie), un simptom legat de reglarea hormonală deficitară a ficatului;
• Îngălbenirea pielii și a ochilor (icter), unul dintre cele mai relevante semne ale cirozei.

Prevenția bolii ficatului gras non-alcoolic

Profesorul Lawrence Serfaty recomandă o pierdere în greutate de 5-10%, care poate determina regresia NASH și reducerea fibrozei. Controlul greutății este, așadar, esențial pentru prevenirea afecțiunilor hepatice grase.

De asemenea, adoptarea unei alimentații sănătoase, bogate în fructe, legume, cereale integrale, leguminoase și grăsimi benefice, alături de reducerea consumului de carne roșie, zahăr și grăsimi saturate, contribuie la limitarea riscului. Activitatea fizică regulată este un alt factor important, ajutând la menținerea unei greutăți sănătoase și la prevenirea acumulării de grăsimi în ficat.