• Home
  • Breaking News
  • Planta puternica, excelenta pentru creier, inima, vase, piele, par si silueta. Elimina si stresul

Planta puternica, excelenta pentru creier, inima, vase, piele, par si silueta. Elimina si stresul

Planta puternica excelenta pentru creier inima vase piele par si silueta. Elimina si stresul 1024x597 1

Rozmarinul (Rosmarinus officinalis) este o plantă aromatică utilizată în scopuri medicinale de mai bine de 2000 de ani, păstrându-și proprietățile în mod constant. Denumirea „rozmarin” provine de la culoarea albastră a florilor sale, iar termenul „ros” semnifică rouă, iar „rosmarin” înseamnă „roua mării”.

Din cele mai vechi timpuri, rozmarinul a fost folosit pentru tratamentele de artrită, astmă, eczeme, afecțiuni ale ficatului și ale vezicii biliare, precum și pentru sprijinirea sănătății inimii. De asemenea, această plantă ajută și la recuperarea după boli grave.

Te simți obosit atât fizic cât și mental? Rozmarinul, cu aroma sa puternică, poate fi soluția care îți oferă energia de care ai nevoie. Folosit și în gastronomie, rozmarinul se asociază excelent cu preparatele din carne.

Iată câteva dintre beneficiile sale:

  1. Îmbunătățește sănătatea inimii și circulația sângelui

Rozmarinul are proprietăți antisclerotice și ajută la scăderea colesterolului. Cercetările au arătat că acest remediu este benefic în perioada de recuperare după boli grave, mai ales în cazul persoanelor vârstnice.

Pentru îmbunătățirea circulației cerebrale și a activității inimii, opărește o linguriță de frunze de rozmarin cu două pahare de apă clocotită, lasă amestecul într-un termos pentru 30 de minute, apoi strecoară-l. Consuma 1-2 linguri de 3 ori pe zi, înainte de mese.

  1. Reîntinerește pielea

Rozmarinul are un efect benefic asupra pielii: hidratează, reduce ridurile, activează circulația sanguină, tonifică pielea, combate inflamațiile și uniformizează culoarea tenului. Se recomandă consumul de ceai de rozmarin, adăugarea uleiului esențial în creme și măști, iar pentru curățarea tenului, decoctul de rozmarin este eficient.

  1. Ameliorează durerea articulară și reduce inflamațiile

Rozmarinul este benefic pentru afecțiunile articulare, ale plămânilor și pentru tratarea rănilor și ulcerelor. Are efecte antiinflamatorii puternice, fiind un aliat în procesul de vindecare.

  1. Îmbunătățește sănătatea creierului

Această plantă stimulează fluxul sanguin către cap și protejează un neurotransmițător esențial pentru o memorie bună. Rozmarinul este cunoscut pentru capacitatea de a îmbunătăți concentrarea și claritatea mentală.

  1. Ajută în combaterea oboselii și stresului

Rozmarinul are un efect calmant, inhibând hormonii stresului și inducând o stare de bine. Ajută la relaxarea minții și a corpului, sporind nivelul de energie și reducând oboseala.

  1. Stimulează creșterea părului

Datorită efectului său asupra circulației sanguine, rozmarinul poate contribui la creșterea sănătoasă a părului. Uleiul esențial de rozmarin poate fi adăugat în șampon sau în măștile pentru păr pentru rezultate vizibile.

  1. Ajută la pierderea în greutate

Rozmarinul este eficient în combaterea obezității, având capacitatea de a descompune grăsimile și de a reduce pofta de mâncare.

Pentru utilizare:

  • Folosește uleiul esențial în lampa aromatică.
  • Bea 1-2 cești de ceai de rozmarin pe zi.

În cazul copiilor sub 12 ani, al femeilor însărcinate și al persoanelor care suferă de epilepsie, rozmarinul nu este recomandat.