Profesorul doctor Alexandru Vlad Ciurea, neurochirurg de renume, a detaliat simptomele depresiei și metodele prin care această afecțiune poate fi combătută, într-o intervenție recentă la Antena 3. Specialistul a subliniat gravitatea acestei boli a secolului XXI și impactul său profund asupra creierului și comportamentului uman.
„Depresia este o boală care afectează creierul și determină o schimbare totală a modului de comportament. Este o afecțiune gravă a vremurilor noastre, manifestată prin tulburări de somn, oboseală generală, scăderea puterii de concentrare și o lipsă completă a conexiunii cu exteriorul”, a explicat prof. Vlad Ciurea.
Neurochirurgul a atras atenția că depresia survine ca urmare a nonactivității și epuizării sistemului nervos, afectând în special centrii din partea anterioară a creierului. „Dacă ne limităm doar la termenul depresie, riscăm să nu conștientizăm gravitatea situației, pentru că toate procesele cerebrale sunt afectate, iar întreg organismul suferă. De aici până la apariția demențelor, bolilor neurodegenerative precum Alzheimer și chiar suicid, este doar un pas”, a adăugat specialistul.
În ceea ce privește metodele de prevenire și tratament, prof. Ciurea recomandă o abordare complexă, care depășește simpla administrare de medicamente. „Este necesară o resetare generală. Socializarea, aerul curat, consumul de apă pură și o alimentație sănătoasă sunt esențiale. Creierului nu îi plac pâinea și slănina, mesele foarte târzii sau consumul excesiv de glucide și grăsimi”, a detaliat neurochirurgul.
El a subliniat că alimentația trebuie să fie ușoară, bazată pe semințe, fructe și lichide de calitate. „Cafeaua, ciocolata și un pahar de vin roșu pot fi benefice. De asemenea, zâmbetul, optimismul și odihna joacă un rol crucial. Eu consider că la ora zece seara trebuie să fim deja în repaus, pentru ca acest organ suprem să se refacă”, a concluzionat profesorul Alexandru Vlad Ciurea.
Disclaimer: Informațiile prezentate în acest articol sunt preluate din surse publice iar la redactarea textului s-a utilizat inteligența artificială. În cazul în care sesizați erori sau neconcordanțe, vă rugăm să ne scrieți la [email protected]