România trece la ora de iarnă în noaptea de sâmbătă spre duminică, 24 spre 25 octombrie 2026, când ceasurile vor fi date înapoi cu o oră. Astfel, ora 04:00 va deveni ora 03:00, iar ziua de duminică va avea 25 de ore, fiind cea mai lungă din acest an. Schimbarea marchează revenirea la Timpul Legal Român, după perioada în care a fost aplicată ora de vară. Trecerea la ora de iarnă aduce modificări în circulația trenurilor și poate influența temporar programul de somn al oamenilor.
România trece la ora de iarnă pe 25 octombrie 2026
În noaptea de 24 spre 25 octombrie 2026, România revine la ora oficială a Europei de Est, cunoscută și sub denumirea de Timpul Legal Român. Ceasurile vor fi date înapoi cu o oră, astfel că ora 04:00 va deveni ora 03:00. Prin urmare, ziua de duminică, 25 octombrie, va avea 25 de ore.
După această modificare, România va avea un avans de două ore față de timpul universal coordonat (UTC+2), comparativ cu perioada orei de vară, când diferența este de trei ore (UTC+3).
Trecerea la ora de iarnă are loc anual în ultima duminică a lunii octombrie, iar această dată, în 2026, este 25 octombrie. Deși Parlamentul European a votat în martie 2019 în favoarea eliminării schimbărilor sezoniere ale orei, măsura nu a fost pusă în aplicare la nivelul Uniunii Europene, astfel că România continuă să modifice ora de două ori pe an.
Schimbarea orei va influența și circulația trenurilor de călători aflate în trafic în noaptea de sâmbătă spre duminică. Trenurile care se vor afla în circulație după ora 04:00, conform orei de vară, vor opri în stațiile prevăzute pe traseu și vor staționa până la ora de plecare stabilită potrivit noului orar.
În schimb, trenurile care mai au de parcurs o distanță scurtă până la stația finală își vor continua călătoria până la destinație. În ceea ce privește trenurile internaționale, acestea vor circula între stațiile de frontieră conform orarului în vigoare, având în vedere că și țările vecine care aplică schimbarea sezonieră a orei vor efectua această modificare în aceeași zi.
Cum ne afectează trecerea la ora de iarnă
Schimbarea orei poate influența temporar ritmul biologic al organismului, chiar dacă trecerea la ora de iarnă presupune, teoretic, o oră suplimentară de somn. Unele persoane pot resimți oboseală, somnolență sau dificultăți de concentrare în primele zile după modificarea programului.
Copiii și persoanele vârstnice pot avea nevoie de mai mult timp pentru adaptare, deoarece programul lor de somn poate fi mai sensibil la schimbări. Totodată, reducerea numărului de ore cu lumină naturală, specifică sezonului rece, poate influența dispoziția emoțională.
În cazul persoanelor vulnerabile, schimbările sezoniere ale luminii pot contribui la apariția simptomelor depresiei sezoniere.
Pentru o adaptare mai ușoară, specialiștii recomandă păstrarea unui program regulat de somn, expunerea la lumină naturală în timpul zilei și evitarea modificărilor bruște ale rutinei.
România va reveni la ora de vară în ultima duminică a lunii martie, respectiv pe 28 martie 2027, moment în care ceasurile vor fi date înainte cu o oră, iar ora 03:00 va deveni ora 04:00.
Prin urmare, ziua de 28 martie 2027 va avea doar 23 de ore, iar România va reveni la fusul orar UTC+3.
Disclaimer: Informațiile prezentate în acest articol sunt preluate din surse publice iar la redactarea textului s-a utilizat inteligența artificială. În cazul în care sesizați erori sau neconcordanțe, vă rugăm să ne scrieți la [email protected]