Călcâiele crăpate pot deveni o sursă de disconfort și dureri, afectând calitatea vieții noastre. Această problemă este adesea rezultatul lipsei de îngrijire adecvată a picioarelor, în special la cei cu pielea uscată și calusuri groase la călcâie. Iată câteva remedii eficiente pentru a vă menține picioarele moi și sănătoase:
1. Exfoliant de Casă pentru Înmuierea Picioarelor și Călcâielor Crăpate:
- Zahăr brun
- Suc de lămâie
- Miere
- Ulei de măsline
- Cadă cu apă caldă
Metodă:
- Amestecați zahărul brun, sucul de lămâie, mierea și uleiul de măsline pentru a forma o pastă lipicioasă.
- Înmuiați picioarele în apă caldă timp de 10-15 minute pentru a le curăța și înmuia.
- Aplicați pasta de exfoliant pe picioare și masați cu mișcări circulare.
- Clătiți picioarele în cadă pentru a obține picioare moi și netede.
2. Exfoliant pentru Picioare:
- Lapte
- Apă fierbinte
- Zahăr/sare
- Ulei de bebeluși/ulei de cocos
- Piatră ponce
- Tampoane
- Cremă hidratantă cu acid salicilic sau cremă groasă
- Șosete
Metodă:
- Înmuiați picioarele într-o cadă cu lapte și apă caldă timp de 5-10 minute.
- Amestecați uleiul de cocos cu zahăr sau sare pentru a forma o pastă groasă. Masați picioarele cu această pastă și utilizați o piatră ponce pentru exfoliere.
- Clătiți și uscați picioarele.
- Aplicați un tampon stridex care conține acid salicilic și o cremă hidratantă sau cremă cu acid salicilic.
- Purtați șosete peste noapte pentru a menține hidratarea.
3. Mască cu Pulpa de Banană:
- Banană
- Apă caldă
Metodă:
- Zdrobiți o banană și aplicați pulpa pe picioare.
- Așteptați 15 minute și spălați cu apă caldă.
- Puteți adăuga și pulpa de jumătate de avocado pentru o hidratare suplimentară.
4. Cremă Hidratantă pentru Picioare:
- Vaseline
- Suc de lămâie
- Apă caldă
- Șosete de bumbac
Metodă:
- Amestecați vaselina cu sucul de lămâie pentru a crea o cremă hidratantă.
- Înmuiați picioarele în apă caldă timp de 10 minute și uscați-le.
- Aplicați crema hidratantă și purtați șosetele de bumbac peste noapte.
Aceste remedii naturale vă vor ajuta să vă mențineți picioarele moi și sănătoase. Cu îngrijire regulată, veți observa îmbunătățiri în aspectul și confortul picioarelor dumneavoastră.
