Multe afecțiuni sunt cauzate de gândurile negative. Marele duhovnic Părintele Porfirie, una dintre figurile emblematice ale spiritualității creștine din Grecia contemporană, îi învăța pe ucenicii săi că multe dintre bolile lor provin din gândurile rele.
Astfel, afecțiunile stomacului, intestinelor, rinichilor (inclusiv formarea pietrelor la rinichi), ficatului, precum și cele de natură psihică, își au adesea originea în supărările interioare și în negativitatea mentală acumulată.
Unele organe sunt mai sensibile decât altele la efectele gândurilor rele. Egoismul și invidia, de exemplu, afectează în mod special ficatul, în timp ce mânia, gelozia și frica influențează negativ sănătatea inimii.
Cum afectează gândurile rele organismul
Un exemplu simplu al impactului negativ al gândurilor rele poate fi observat în circulația sângelui. În timpul unui acces de mânie, extremitățile corpului se răcesc, iar fluxul sanguin este perturbat.
Gândurile negative generează toxine atât la nivel cerebral, cât și în întregul corp. De asemenea, emoțiile și stările pasionale veninoase afectează toate celulele organismului. O criză de mânie, de exemplu, poate distruge celule nervoase, așa cum un scurtcircuit poate deteriora un bec electric.
Digestia este unul dintre cele mai sensibile procese afectate de o minte neliniștită. Chiar dacă o persoană consumă alimente sănătoase și eliminarea se desfășoară normal, calitatea hranei absorbite de țesuturi poate fi compromisă. Toxinele generate de emoțiile negative modifică compoziția și calitatea sucurilor digestive, afectând funcționarea întregului sistem digestiv.
Stările sufletești de frică, grijă, gelozie, mânie sau ură influențează secretarea sucului gastric. Acesta devine de calitate inferioară, își pierde compoziția chimică normală și poate chiar conține toxine.
Sfaturi pentru o minte liniștită și sănătate trupească
Părintele Porfirie recomanda ca necazurile și gândurile neliniștitoare să nu fie aduse la masă. Nimic nu distruge mai repede digestia decât o minte plină de griji și frământări. În plus, grija excesivă, deznădejdea și ideile alarmiste reduc energia vitală, scurtează viața și încetinesc procesul de vindecare. Chiar și câteva minute de mânie pot afecta grav sistemul nervos, iar în unele cazuri, daunele pot fi ireparabile.
Pentru a combate aceste stări, Părintele Porfirie oferea câteva sfaturi esențiale:
- Spune mereu adevărul!
- Fă totul cu calm!
- Roagă-te pentru a deveni mai bun!
- Fii întotdeauna bun și ascultător!
- Ai răbdare cu ceilalți!
- Nu te necăji!
- Nu fi prea sensibil!
- Fii dedicat în munca ta!
Prin urmare, urmând aceste îndrumări și trăind în conformitate cu calea lui Hristos, vei reuși să te eliberezi de gândurile negative și să îți vindeci atât trupul, cât și sufletul.
