România se pregătește pentru o nouă ajustare a ceasurilor în anul 2026, calendarul oficial indicând o devansare ușoară a momentului față de anul precedent. Conform publicației Redacția.ro, această modificare implică nu doar o schimbare tehnică, ci și un impact potențial asupra stării de sănătate a populației, afectând concentrarea și ritmul biologic cotidian.
În anul 2026, trecerea la ora de vară pe teritoriul României se va produce în noaptea de 28 spre 29 martie. Această regulă, aplicată uniform la nivelul Uniunii Europene, stabilește ca ora să se schimbe în ultima duminică a lunii martie. Astfel, ora 03:00 va deveni ora 04:00, fapt ce va scurta simbolic durata somnului cu 60 de minute în acea noapte, dar va oferi mai multă lumină naturală pe parcursul după-amiezelor ce vor urma.
Spre deosebire de 2025, când modificarea a avut loc pe data de 30 martie, variația de o zi în 2026 este cauzată strict de structura calendarului, nefiind vorba despre o reformă a cadrului legislativ actual. Experții avertizează că organismul uman are nevoie de o perioadă de acomodare, deoarece fusul orar modificat poate perturba ritmul circadian, provocând stări de oboseală sau tulburări de somn.
Pe plan internațional, tendința este de eliminare a acestui sistem sezonier. Datele furnizate de Statista arată că aproximativ 60% dintre statele lumii au renunțat deja la ajustarea orei, preferând un fus orar constant pe tot parcursul anului. Printre țările care nu mai schimbă ora se numără Turcia, Rusia, Brazilia, China, India sau Japonia.
Ultimele state care au decis să renunțe definitiv la acest mecanism în anul 2022 sunt Mexic, Iordania, Iran și Siria. Deși în multe regiuni, inclusiv în Europa, practica rămâne în vigoare, controversele privind utilitatea sa economică raportată la sănătatea publică mențin incertitudinea asupra viitorului acestui sistem.
Disclaimer: Informațiile prezentate în acest articol sunt preluate din surse publice iar la redactarea textului s-a utilizat inteligența artificială. În cazul în care sesizați erori sau neconcordanțe, vă rugăm să ne scrieți la [email protected]