Există multe persoane care suferă de alergii de primăvară și nu pot să se bucure de verdețea și de aerul curat. Din fericire, există o soluție simplă pentru a elimina particulele de polen și praf care pătrund în nas și a scăpa de mancarimi și strănut. Iată cum să pregătiți această soluție incredibilă pentru a curăța în profunzime cavitatea nazală și a scăpa de alergii odată pentru totdeauna!
Instrucțiuni:
- Într-un pahar cu apă rece, adăugați o lingură de rădăcină de nalbă mare.
- Amestecați bine.
- Lăsați soluția așa timp de trei ore.
- Strecurați apa și folosiți-o pentru clătirea cavității nazale.
Pentru a obține și mai multe beneficii, puteți prepara și un ceai antialergic din plante, care este recomandat mai ales împotriva alergiilor de primăvară. Iată ingredientele și instrucțiunile:
Ingrediente:
- 10 grame de boabe de soc
- 10 grame de tulpini de tulichină
- 10 grame de flori de galbenele
- 10 grame de cimbru
- 15 grame de măceșe
- 15 grame de rădăcină de nalbă
- 25 grame de frunze de urzică
Instrucțiuni:
- Combinați toate ingredientele și amestecați bine.
- Răsturnați 2 linguri de amestec într-un ibric plin cu apă și puneți-l la fiert.
- Când apa dă în clocot, luați ibricul de pe foc și mai țineți plantele la infuzat timp de 10 minute.
- Strecurați infuzia, adăugați puțină miere și ceaiul este gata.
Ceaiul trebuie băut de mai multe ori pe parcursul zilei.
Pentru a vă proteja și mai bine de factorii alergenici de mediu, puteți turna în nas o picătură de ulei de galbenele (calendula) sau ulei de măsline virgin. Aceste uleiuri pot ajuta la reducerea inflamației și a disconfortului asociat cu alergiile de primăvară.
