Categorie de navigare

Sanatate

Ce beneficii are apa de lavanda si cum o preparam

Lavanda sau levantica este o planta aromata cu flori marunte albastru-violacee pana la albastru deschis. Este cultivata pentru proprietatile deosebite care o recomanda drept un aromatizant puternic, cu actiune antiseptica locala si usor…

Sfaturi pentru a invinge insomnia

Se apropie dimineata iar tu nu ai reusit sa închizi ochii? Iata cateva informatii si recomandari care te vor ajuta sa ai un somn profund si odihnitor. În mod normal, somnul pe timpul noptii dureaza 7-8 ore pentru adulti si este bine sa fie…

Remediile pustnicilor isihastri

Medicina isihastra a fost dezvoltata de pustnicii care cunosteau tainele naturii si împleteau rugaciunea inimii cu puterea vindecatoare a plantelor pentru a trata diverse afectiuni. Legatura dintre minte, trup si suflet este una stransa, de…

Lupta cu celulita, in mod natural

Celulita este o boala care se manifesta prin alterarea tesutului adipos, unde se strang formatiuni cu toxine, grasime si apa. Aproape 95% dintre femei au celulita pe picioare, fese si abdomen. Aparitia celulitei este determinata de factori…

Ce facem cand ne toropeste caldura

Chiar daca primul lucru pe care vrei sa îl faci cand ajungi acasa este sa intri sub un dus racoritor, solutia este, de fapt, la polul opus. Vara te îmbie la mare, dar, în acelasi timp, te determina sa alegi si zonele racoroase de munte,…

Cum sa fii mama perfecta pentru fiul vitreg

Stereotipul creat de basmele care ne-au îngrozit copilaria portretizeaza mama vitrega în cele mai întunecate culori. Trebuie sa demontezi cu tact si rabdare masinaria de razboi a resentimentelor. Ce poti face ca sa fii o mama vitrega buna:…

Topul alimentelor care ajuta creierul

Daca si tu te numeri printre persoanele care nu se mai concentreaza atat de bine ca înainte sau care uita repede lucruri importante, este timpul sa iei masuri. Începe cu schimbari în stilul de viata si alimentatie. De cate ori nu ti s-a…